Curso Improve your Surf
Tu perfil
Tienes un nivel intermedio y quieres progresar y surfear con control, nuestros valiosos consejos te permitirán practicar nuevas maniobras. Entonces, este es tu curso para mejorar!!
Tu programa
– Dependiendo de la condiciones de Surf (marea, oleaje, etc), te recogeremos en tu hotel por la mañana o por la tarde. El horario te será confirmado el día antes por whatsapp.
– Nuestra furgoneta te llevará a la playa donde el instructor te entregará el material y se encargará de todas sus funciones.
– El curso de surf incluye: un curso de surfskate, el traslado a la playa, entrada en calor, clase teórica, ejercicios en la arena y en el agua, un tiempo de descanso y recuperación, y ejercicios de estiramiento!
– La duración es de 5-6 horas, incluyendo el traslado. Solo necesitas tus cosas de playa, agua y algo de comida.
– La teoría suele impartirse en una mesa mientras se disfruta de deliciosos batidos o café. Además, al final de la semana, suele haber una comida o cena donde analizamos fotos de surf para que puedas verlas mientras recibes retroalimentación para mejorar tu rendimiento.
Tu curso personalizado
-El primer día, el instructor evaluará tu nivel.
– Luego, el instructor te supervisará y te entrenará individualmente con un programa personalizado, intensivo y eficiente, así podrás perfeccionar tu surf!
– Tu programa incluye un montón de ejercicios de simulación en la arena, lo cual te ayudará a progresar gracias a la memoria muscular.
– Practicarás tus conocimientos en la espuma, o en limpias olas verdes, dependiendo siempre de las condiciones.
– Nuestras técnicas incluyen simulaciones, fotos dónde podrá ver paso a paso como va mejorando a través de imágenes.
1er día, nivel intermedio
Te llevamos a la playa con otros alumnos, combinaremos todos los niveles.
Tu nivel es evaluado en una tabla de espuma por el instructor.
El te ayudará a refrescar o enseñarte a surfear y corregir malos hábitos. Entonces, aprenderás todo sobre la seguridad en el agua y las reglas para respetar en la serie, etc…El te corregirá técnicas de remo o de cómo coger olas e intentarás a realizar el primer giro.
Una sesión de surfskate está integrada en tu curso de surf.
El skateboarding es una herramienta valiosa para mejorar tu equilibrio y postura sobre la tabla. La sensación sobre el surfskate es muy similar a la de una ola, y durante la sesión de skate puedes mejorar y automatizar tus movimientos en el agua. Para los surfistas de nivel intermedio o avanzado, la sesión de carver desarrolla técnicas y maniobras mucho antes de desarrollar esa habilidad en el agua, acelerando enormemente el aprendizaje.
3er día de nivel intermedio
Sigues lo aprendido en los primeros días, y aquí aprenderás como mejorar el giro y a surfear en la serie. Después de esto, aprenderás a pasar las olas para ir al pico y a reaccionar en caso de wipe out.
5er día de nivel intermedio
Tu has completado los 3 días de nivel intermedio de surf, por tanto, vas a aprender el secreto de hacer bottom turns y top turns en la ola. Tambien aprenderás a salir de la ola haciendo la técnica “kick out” !
