![\"DSC00459\"](\"https:\/\/alohasurfacademy.com\/wp-content\/uploads\/\/DSC00459-1024x681.jpg\")
<\/a><\/p>\nVotre programme<\/h3>\n
– En fonction des conditions de surf (mar\u00e9e, houle), nous vous cherchons <\/strong>\u00e0 votre logement le matin (10:30) ou l\u2019apr\u00e8s-midi (14:30). L\u2019heure du rendez-vous est confirm\u00e9e la veille par WhatsApp pour le premier jour de cours. Dur\u00e9e env. 5-6 heures<\/strong> avec le transfert.<\/p>\n – Notre cours de surf comprend<\/strong> un entrainement de surfksate, le trajet \u00e0 la plage, un \u00e9chauffement, des exercices sur le sable et dans l\u2019eau, une pause de r\u00e9cup\u00e9ration, un free surf et se termine par un cool down-\u00e9tirement.<\/p>\n – C’est une exp\u00e9rience privil\u00e9gi\u00e9es<\/strong> car il n’y a que 1 seul groupe par jour<\/strong>, avec un horaire souple<\/strong> et c\u2019est plus qu\u2019un cours de surf, mais aussi une exp\u00e9rience enrichissante; nous partageons avec vous notre style de vie des \u00eeles!<\/p>\n – La th\u00e9orie<\/strong> est souvent donn\u00e9e autour d’un bon smoothies \/caf\u00e9 et en fin de semaine, une session d’analyses de vos photos<\/strong> de surf est organis\u00e9e lors d’un lunch ou dinner<\/p>\n – Vous n’avez que besoin de prendre que vos affaires de plage, de l\u2019eau & un casse-cro\u00fbte\u00a0 ! L\u2019instructeur vous remet le mat\u00e9riel et r\u00e8gle les points administratifs \u00e0 la plage.<\/p>\n – Votre instructeur sauveteur<\/strong> en mer vous entraine de mani\u00e8re individuelle dans un petit groupe (max 6 \u00e9l\u00e8ves par prof), <\/strong>selon un programme personnalis\u00e9<\/strong>, intensif et efficace pour vous perfectionner.<\/p>\n – Chez ASA, nous prenons au s\u00e9rieux les besoins de chaque stagiaire. L’enseignement est adapt\u00e9 aux besoins<\/strong> et capacit\u00e9s personnels de chaque participant au cours.<\/p>\n – En raison de son approche acad\u00e9mique<\/strong>, votre instructeur ne vous montre pas une technique commune mais irr\u00e9aliste du\u00a0 \u00ab\u00a0take off\u00a0\u00bb qui est commun dans l’industrie du surf. Au lieu de cela, il vous apprend \u00e0 vous mettre sur pied comme les meilleurs surfeurs du monde en un seul temps.<\/p>\n – En cas de limitations physiques, il adapte les techniques en gardant toujours l’accent sur la technique correcte des grands surfeurs.<\/p>\n – De plus, il respecte votre rythme d’apprentissage et s\u2019assure que la s\u00e9curit\u00e9<\/strong> du spot de surf soit optimale pour votre cours.<\/p>\n – Votre programme comprend beaucoup d\u2019exercices de simulation<\/strong> sur le sable, car il est prouv\u00e9 en science du sport que le processus d’apprentissage le plus efficace est la r\u00e9p\u00e9tition pour construire la m\u00e9moire musculaire<\/strong> et donc progresser en ayant des automatismes.<\/p>\n Apr\u00e8s la session de surf skate, nous vous emmenons \u00e0 la plage avec les autres \u00e9l\u00e8ves, tous niveaux confondus (max 6 pers.). Votre niveau est \u00e9valu\u00e9<\/strong> sur une planche de mousse par l’instructeur.<\/p>\n Celui ci vous aide \u00e0 revoir ou performer les bases du surf et \u00e0 corriger d\u2019\u00e9ventuelles mauvaises habitudes pour ensuite vous apprendre tout sur la s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 l\u2019eau et les r\u00e8gles \u00e0 respecter au line up. Vous mettez en pratique vos nouvelles connaissances dans la mousse ou sur des vagues d\u00e9ferlantes selon les conditions. Il vous enseigne les techniques de rame, comment prendre une vague propre et vous essayiez vos premiers bottom turns.<\/p>\n La s\u00e9ance commence toujours par un bon \u00e9chauffement<\/strong> et se termine par des \u00e9tirements pour am\u00e9liorer la r\u00e9cup\u00e9ration et r\u00e9duire les risques de blessures<\/strong>.<\/p>\n Surf skate session incluse dans le cours de surf.<\/strong><\/p>\n Le skateboard est un outil tr\u00e8s efficace pour am\u00e9liorer l\u2019\u00e9quilibre et assurer une bonne posture sur la planche de surf. La sensation de glisse est semblable \u00e0 celle d\u2019une vague et le skate vous apprend des automatismes \u00e0 appliquer \u00e0 l\u2019eau ! Pour les interm\u00e9diaires, le r\u00e9sultat est garanti pour acqu\u00e9rir de la vitesse (passage de section) et apprendre la compression\/d\u00e9compression du corps lors de la simulation de virages ! La session de surf skate permet de d\u00e9velopper de capacit\u00e9s pour effectuer des man\u0153uvres qui sont plus difficiles \u00e0 apprendre \u00e0 l’eau, de tel sorte que l’apprentissage est extr\u00eamement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9.<\/p>\n Vous suivez le cours du 1er jour perfectionnement, puis vous apprenez comment effectuer un bottom turn et \u00e0 surfer la face de la vague. Vous apprenez les techniques pour passer les vagues vers le large et comment r\u00e9agir en cas de \u00ab wipe out \u00bb (chute !).<\/p>\n Nous donnons des feedbacks<\/strong> constamment; chaque vague est observ\u00e9e et comment\u00e9e d’une mani\u00e8re motivante par l’instructeur. Pour ce faire, nous utilisons principalement un enseignement de face depuis la plage.<\/p>\n Vous suivez le cours \u00ab 3 jours perfectionnement \u00bb, puis vous apprenez le secret des man\u0153uvres pour r\u00e9ussir des bottom turns et top turns dans la vague ! Vous apprenez comment sortir de la vague en effectuant un \u00ab kick out \u00bb!<\/p>\n COMBO COURS & SURFARI :<\/strong> Nos cours sont donn\u00e9s \u00e0 un spot de surf id\u00e9al pour automatiser les techniques de surf.<\/a><\/p>\nVotre cours personnalis\u00e9<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n1 jour interm\u00e9diaire classique<\/h4>\n
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n3 jours interm\u00e9diaire classique<\/h4>\n
<\/a><\/p>\n5 jours interm\u00e9diaire classique<\/h4>\n
\nLe surfari<\/a> est une bonne formule si vous avez d\u00e9j\u00e0 suivi le cours de 3 ou 5 jours interm\u00e9diaire avec Aloha et que vous voulez continuer \u00e0 mettre en pratique vos nouvelles connaissances en mode \u00ab free surf \u00bb dans des vagues plus challenging. Puis, la prochaine \u00e9tape pour monter votre niveau<\/strong> sera une clinique de surf<\/a> !<\/p>\n