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Étiquette : Cotillo

Le printemps est en route!

Et nous voyons la température de l’eau et de l’air monter; bientôt nous laisserons notre combinaison à la maison et n’utiliserons plus que notre shorty ou notre maillot de bain pour surfer !

le surf est super toute l’année au nord de Fuerteventura et vous allez surfer des vagues aux couleurs des pays tropicaux.
Vous nous rejoignez ce printemps ? 🙂

Les réservations pour le printemps et l’été sont ouvertes !

Venez passer quelques jours de vacances de surf avec notre école de surf et surf camp fuerteventura pour un cours de surf à Fuerteventura et vous amuser ! Nous sommes impatients de vous recevoir pour un cours de surf à Fuerteventura ou un surfari ! Votre école de surf à Corralejo et Lajares.

Nouveau instructor à notre école de surf

Quoi de neuf chez aloha cette année ?

Nous sommes heureux de vous présenter Manuel, 26 ans, qui a rejoint notre famille en temps qu’instructeur de surf.

Formé par Alex, notre head coach, Manu offre la qualité d’enseignement en suivant notre ligne de conduite. Il partage notre philosophie de l’art de l’enseignement de la vraie technique du surf (vs la technique de l industrie du surf) et est très motivé à partager sa passion et vous faire progresser. Vous êtes entre de bonnes mains !

Une autre nouveauté et que nous pouvons maintenant offrir nos cours de surf semi privé 7/7j. et que nous allons lancer plus de clinique de surf pour niveau ++ ! A vos agendas, les calendriers pour l’année 2023 est ouvert !!!

Venez passer quelques jours de vacances de surf avec notre école de surf et surf camp fuerteventura pour un cours de surf à Fuerteventura et vous amuser ! Nous sommes impatients de vous recevoir pour un cours de surf à Fuerteventura ou un surfari ! Votre école de surf à Corralejo et Lajares.

Saison d’hiver 2022-2023

En hiver, nous avons des journées ensoleillées, une température moyenne de 25 degrés et une température de l’eau de 18 degrés. Vous nous rejoignez cet hiver ? 🙂

Venez passer quelques jours de vacances de surf avec notre école de surf et surf camp fuerteventura pour un cours de surf à Fuerteventura et vous amuser ! Nous sommes impatients de vous recevoir pour un cours de surf à Fuerteventura ou un surfari ! Votre école de surf à Corralejo et Lajares.

Quand on n’enseigne pas…

…vous nous trouverez en train de surfer aux Maldives, North Atoll Malé !

Quel voyage ! Cet été nous avons passé 10 jours aux Maldives, spot de surf Pasta Point.

Surfer avec les requins (aileron noir), les dauphins et rencontrer beaucoup de monde de l’Australie, le Brésil, la Californie et l’Europe.

De plus, ce fut une grande surprise d’apprendre qu’il y aura une compétition de surf juste en face de notre bungalow au spot de Sultan.

Kelly Slater, Rob Machado et leurs amis ont organisé un concours amusant avec des single et double fins. L’as-tu vu ?

Nous sommes maintenant de retour sur notre belle île de Fuerteventura pour vous accueillir !

Venez passer quelques jours de vacances de surf avec notre école de surf et surf camp fuerteventura pour un cours de surf à Fuerteventura et vous amuser ! Nous sommes impatients de vous recevoir pour un cours de surf à Fuerteventura ou un surfari ! Votre école de surf à Corralejo et Lajares.

Surf à Alaia Bay en Suisse pour la team

Hier, Sophie et Alex les propriétaires de l’académie se sont éclatés à essayer de surfer la célèbre piscine à vagues de la baie d’ALAIA située en Suisse.

C’était tellement amusant!!! Nous avons essayé la vague experte et la vague avancée intermédiaire. Il faut un certain temps pour s’habituer à la machine à vagues, car la pagaie n’est pas comme dans l’océan, et aussi comme l’eau n’est pas salée, ça fait aussi une différence. Mais alors… quand vous êtes sur la vague, c’est juste un pur bonheur, une pure joie et une sensation très satisfaisante car la vague est PARFAITEMENT PROPRE ET LONGUE – wow, c’était vraiment, vraiment amusant !

Un merci spécial à Sasha et Yann qui nous ont gentiment invités – vous déchirez !!!

Venez passer quelques jours de vacances de surf avec notre école de surf et surf camp fuerteventura pour un cours de surf à Fuerteventura et vous amuser ! Nous sommes impatients de vous recevoir pour un cours de surf à Fuerteventura ou un surfari ! Votre école de surf à Corralejo et Lajares.

 

C’est l’heure de la clinique de surf !

On vous propose un truc rare, un stage pour les surfeurs intermédiaires à confirmés. Montez votre niveau de surf de quelques crans en quelques jours en profitant d’un coaching personnalisé, logé à Corralejo, à quelques minutes de tous les spots phare.

Dates : 22.10 –  29.10.2022 *

Lieu : Corralejo, Fuerteventura, Canaries

Si le stage de surf s’adresse en général aux débutants, ce type de coaching permet à des surfeurs intermédiaires/avancés de gagner en technique et en confiance. Le programme inclut du coaching par image, des sessions de surf guiding, des entrainements « en dehors de l’eau» comme mental training, apnée, sauvetage, yoga et technique de respiration et immersion en eau froide, etc.

Plus d’infos ici et par email pour avoir le full programme !

ALOHA

Venez passer quelques jours de vacances de surf avec notre école de surf et surf camp fuerteventura pour un cours de surf à Fuerteventura et vous amuser ! Nous sommes impatients de vous recevoir pour un cours de surf à Fuerteventura ou un surfari ! Votre école de surf à Corralejo et Lajares.

Une équipe de choc !

Alex – l’instructeur de surf

C’est en 2006, que j’ai débarqué à Fuerteventura, pour un séjour windsurf avec des amis. La simplicité de l’île, le calme et le vaste terrain de jeux pour la pratique des sports nautiques m’ont conquis. Je ne suis jamais reparti !

En Allemagne, j’ai été professeur des écoles et ai étudié la science du sport. Je suis ton instructeur de surf à l’académie et t’encadre méthodologiquement, tout en partageant ma passion du surf, de l’océan et mes connaissances nutritionnelles pour les surfeurs.

En dehors de l’eau salée, j’ai comme passion la permaculture! Mes derniers projets en date sont la création d’une ferme agricole communautaire dans le nord de Fuerteventura et un bassin de pisciculture ! Jette un œil à mes projets et aventures : A. Hülsberg Permaculture

Sophie – la manageur

Suissesse- aimant la chaleur, l’océan et la vie des îles : j’ai immigré sur le rock en 2010. Ensuite, le grand voyage a commencé : lancement de notre académie de surf, mariage, naissance de notre fille Nayra, voyages de surf et de nombreuses aventures. J’ai appris sur l’île à surfer, à plonger, à faire du SUP et à vivre plus simplement et ralentir de rythme de vie !

Egalement, en pleine pandémie, j’ai eu la superbe opportunité de faire un stage de voile et une formation de guérison Reiki & de massage indien ! Le développement personnel, cela me connaît – je suis régulièrement diverses formations !

Aussi, lors de mon « ancienne vie » ayant travaillé au CICR (Comité Int. de la Croix-Rouge), c’est tout naturellement, que j’ai postulé en tant que volontaire à la Croix-Rouge espagnole locale.

Je suis votre contact pour votre réservation de cours de surf/trip de surf sur notre belle île paradisiaques, et je vous invite à faire une séance de Reiki, si ça résonne en vous. 😊 Aloha,Reiki_with_Sophie

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Wellness package printemps 2022.

Ce printemps, nous avons adapté notre forfait bien-être pour offrir une semaine de surf et de bien-être total. En plus des cours de surf (5 jours), vous bénéficiez de 2 séances de yoga, 1 soin Reiki (disponible en français) et d’un massage traditionnel indien de la tête.

Le Yoga se déroule à la plage, c’est un moment divin avec l’océan. Le Reiki est une forme d’énergie japonaise pour connecter votre corps physique, votre corps émotionnel et votre corps spirituel; TRÈS PUISSANT. En trio avec le traditionnel massage indien de la tête qui revitalise à 100%, vous prenez du temps pour vous et vous faire du bien !

Venez passer quelques jours de vacances de surf avec notre école de surf et surf camp fuerteventura pour un cours de surf à Fuerteventura et vous amuser ! Nous sommes impatients de vous recevoir pour un cours de surf à Fuerteventura ou un surfari ! Votre école de surf à Corralejo et Lajares.

Qu’EST-CE QUE LE REIKI ?

Le Reiki (霊気, /ˈreɪki/) est une forme japonaise de guérison énergétique, dont le but est de rétablir l’équilibre énergétique dans le corps.

Les praticiens de Reiki utilisent une technique appelée palme de guérison par laquelle une « énergie universelle » est censée être transférée à travers les paumes du praticien au patient afin d’encourager la guérison émotionnelle, mentale, physique et spirituelle.

Cet échange d’énergie a pour effet de déclencher dans l’organisme du receveur un processus de mise en mouvement de ses énergies qui lui permettra de faire face à ses douleurs, ses blocages émotionnels ou encore de surmonter le stress et la fatigue.

MASSAGE TRAD. INDIEN DE LA TETE ?

C’est une ancienne forme de massage, basée sur un système de médecine traditionnelle connue sous le nom d’Ayuverdic

Vous profitez d’un incroyable massage à l’huile sur le cou, les bras, les épaules et le haut du dos. La technique traditionnelle indienne de massage de la tête est très spéciale ; il consiste en des mouvements répétitifs sur les centres énergétiques des chakras. Vient ensuite le massage du cuir chevelu et on termine par un massage du visage.

Les bienfaits de ce massage se voient directement après le traitement : élimination des toxines, renforcement de l’immunité, libération de l’anxiété et des muscles, pour n’en citer que quelques-uns. Buvez beaucoup d’eau et laissez votre corps se soigner !

Les règles de surf « non écrites »

Depuis quelques mois, nous constatons que de nombreux surfeurs non expérimentés se rendent sur des spots non adaptés à leur niveau.

« Sujet sensible ! »

Comment informer un surfeur avec tact du fait qu’il n’est pas sur le bon spot ? En lisant cet article, nous t’instruisons sur les étiquettes de surf « non écrites ».

Les étiquettes du surf sur les priorités, ou comment remonter au line up, faire un canard ou la tortue, etc, sont bien connues de tous ; les images et informations circulent sur les réseaux sociaux et quelques communes ont affiché des informations sur les plages.

Alors, comment éduquer les surfeurs novices ? Ceux qui n’ont pas eu la chance d’apprendre les règles « non écrites » dans leur famille, dans une école de surf ou dans une autre communauté ? >>>>>>>>>Nous partageons avec vous une brève introduction !

« si tu es un surfeur débutant-avancé / low intermediate et souhaites surfer le reef ? »

  • Renseigne-toi auprès des sauveteurs en mer, professeurs de surf ou surf shops sur les spots ouverts à l’apprentissage.
  • Sois conscient de tes compétences et limites : l’océan ne fait pas de cadeaux.
  • Assure toi d’avoir un take off rapide (en 1 temps*), que tu contrôles ta planche pour éviter un obstacle (ou un autre surfeur) et que tu es en bonne condition physique pour ramer sur une longue distance pour rejoindre le peak.
  • Si tu dépenses ton énergie à la rame, tu n’auras pas la possibilité de prendre de belles vagues, alors autant rester à la plage pour scorer les vagues. Plus de vague tu prendras, plus ton apprentissage sera rapide.
  • Pense à ta propre sécurité car tu dois être capable de rejoindre le bord,  éventuellement de nager sans planche si ton leash casse.
  • Le matériel doit être adapté à ton niveau; il ne sert à rien d’avoir une planche qui ne flotte pas assez et qui ne te permet pas d’entrer facilement dans la vague.
  • Encore une fois, plus de vagues tu prendras, plus tu t’amuseras et progresseras !
  • Faire la tortue avec ta planche n’est pas honteux et une plus grande planche te force à avoir une technique correcte pour que la planche réagisse à tes ordres
  • Les règles de surf « écrites », dites étiquettes, que l’on trouve sur les réseaux sociaux sont importantes ; elles définissent les priorités pour prendre la vague ou ne pas rester bloqué dans l’inside, sur le chemin des surfeurs qui ont pris la vague déferlante plus haut au peak.
  • Il faut savoir que tu es responsable de ta planche, que tu ne peux pas la jeter et aussi, que tu es responsable en cas de dégât matériel ou physique sur un autre surfeur.
  • Le dernier conseil important est d’évaluer le monde à l’eau : si le spot est saturé, change de spot ou reporte ta session !

 

« Le surf, c’est comme la vie. »

Pour progresser, avancer, il faut en vouloir.

Se lever, tomber, se faire mousser, prendre une belle vague, s’amuser, admirer le reflet du soleil sur la vague, puis se prendre une caisse.

Remonter, recommencer, partager une belle session avec les amis, rire …

Certains jours, la houle est superbe, le jour suivant, dame nature est moins généreuse ou on est soi-même en petite forme pour surfer. Il faut s’adapter, vivre au jour le jour et se satisfaire des conditions.

« les débuts »

Comme débutant, on apprend à aller tout droit sur une grande planche dans la mousse.

Puis on évolue, on peut diriger la planche, aller à droite, à gauche, éviter un obstacle.

A force de détermination, un jour on arrive à prendre la fameuse « green wave » : cette vague qui déferle. Le plaisir !

On tombe, on se relève, on apprend à faire des virages ; on re-prend des vagues et à force de pratique, on a plus de contrôle est on ne tombe plus.

Alors, on va surfer au récif  !

 

« Dépassement des limites et construction de sa confiance »

Le surf force à sortir de notre zone de confort que ce soit en condition physique ou mentale.

La technique et la condition physique sont améliorées à force de rame et de take off.

Le mental est renforcé car il a gagné en assurance et acquis une nouvelle amitié avec l’océan.

Après tant de temps passé dans l’eau, la connaissance est acquise : on sait à quel moment de la marée le spot est optimal et aussi ou « sa » vague casse.

« La quête »

C’est un art que d’apprivoiser les spots de surf, de connaître la marée ou la direction de la houle pour que les conditions soient optimales.

On passe du temps à chercher le spot approprié du jour et on récolte le fruit de nos efforts.

Le surf, c’est un style de vie !

 

« le surfeur non expérimenté »

Le surfeur non expérimenté choisit quelquefois un spot non approprié à ses possibilités (même si la taille de la houle est raisonnable)

Un spot comme Punta Blanca, présente un fond de cailloux « lisse » ou la vague déroule en douceur « tout droit ». C’est une vague prisée par les écoles de surf car elle permet de se lever tranquillement et de découvrir le sentiment de glisse.

Mais,  la plupart des autres spots du récif, n’ont pas ou peu d’eau pour assurer une chute et des rochers dépassent à plusieurs endroits ; le fond n’est pas lisse.

Pour se rendre sur ce genre de spot, il faut être capable de faire un take off rapide (en un temps*), directement sur l épaule de la vague déferlante et avoir le contrôle de sa planche. Aucune chance de prendre la vague «  tout droit » car il n’y a probablement pas de fond ou de manquer son take off et de faire un wipe out : l’accident est garanti !

« les vagues ne sont pas nombreuses; évitons le gaspi ! »

Le nombre de vague par série est limité ; cela fait partie du jeu du surf et de la beauté de ce sport ; donc, on honore chaque série.

Le surfeur avancé va respecter chaque vague qu’il va prendre car elle est précieuse.

Dans la communauté surf, on va booster les groms et apprentis surfeurs à se surpasser et à ramer pour la vague ; le partage est essentiel et joyeux.

Il est vraiment mal vu qu’un « surfeur non expérimenté » prenne la vague tout droit et/ou va tomber au take off : il gâcherait une vague qu’un autre aurait pu surfer avec ses acquis mentionnés ci-dessus.

 

« en conclusion »

Le surf est un sport physiquement et mentalement exigeant.

Pour surfer une belle vague, on passe par différentes étapes de formation institutionnelles ou non.

Avant de pratiquer sur un spot pour avancés, il faut au minimum être capable de prendre la vague déferlante avec contrôle (surfer l’épaule) et sans chute.

Cela se mérite, tout comme à ski, on ne passe pas de la piste verte à la piste rouge ou noire ; l’apprentissage est progressif pour le plaisir et la sécurité de tous les adeptes.

 

HAVE FUN !!!

Venez passer quelques jours de vacances de surf avec notre école de surf et surf camp fuerteventura pour un cours de surf à Fuerteventura et vous amuser ! Nous sommes impatients de vous recevoir pour un cours de surf à Fuerteventura ou un surfari ! Votre école de surf à Corralejo et Lajares.

 

Envie de plus d’énergie pour surfer ?

Nous avons remarqué que beaucoup d’entres vous souhaitent avoir plus d’énergie pour leurs sessions de surf.

Les surfeurs qui pratiquement régulièrement font attention à plusieurs aspects;

Premièrement, à être en bonne condition physique pour affronter les vagues en faisant du sport à côté de leur session de surf. Certains d’entres eux font de la muscu, de la course à pied, de l’apnée, de la natation et c’est très à la mode également de faire du carver pour entrainer les muscles en même temps que la technique. Le yoga est également prisé pour obtenir de la flexibilité pour performer les manœuvres.

Ensuite, la préparation mentale est importante : connaître son niveau, ses aptitudes dans l’océan ; ses limites et donc ses forces et ses faiblesses.

Et ce qui fait également une grande différence est le diesel qu’ils consomment !
L’alimentation est très importante pour avoir l’énergie adéquate pour une session de surf intensive. Ces dernières années, Alex notre head coach partage avec vous ses conseils d’une alimentation saine pour surfer plus longtemps ! Nous suggérons de remplacer les boissons de type soda par des jus de fruits frais, consommer des aliments avec de l’énergie qui dure comme des pates et de remplacer les chips des encas par des fruits secs ! Plus d’info quand vous venez faire votre stage !

Venez passer quelques jours de vacances de surf avec notre école de surf et surf camp fuerteventura pour un cours de surf à Fuerteventura et vous amuser ! Nous sommes impatients de vous recevoir pour un cours de surf à Fuerteventura ou un surfari ! Votre école de surf à Corralejo et Lajares.


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