Etiqueta: Islas Canarias

Alex – instructor

Era en 2006 cuando aterricé en Fuerteventura para un viaje de windsurf con amigos. La sencillez de la isla, la calma y el amplio campo de juego para la práctica de deportes acuáticos me conquistaron. ¡Nunca me ido !

En Alemania, era maestro de escuela y estudié ciencias del deporte. Soy tu instructor de surf en la academia y te superviso metodológicamente, mientras comparto mi pasión por el surf, el océano y mis conocimientos nutricionales para los surfistas.

¡Además del agua salada, tengo una pasión por la permacultura! ¡Mis últimos proyectos son la creación de una finca agrícola comunitaria en el norte de Fuerteventura y un estanque de peces de pisicultura! Echa un vistazo a mis proyectos y aventuras: A. Hülsberg Permaculture

Sophie – manager

Chica suiza- amante del calor, el mar y el estilo de vida de la isla: emigré a la roca en 2010. Entonces, empezó el gran viaje: lanzamiento de nuestra academia de surf, boda, nacimiento de nuestra hija Nayra, viajes de surf y muchas aventuras. ..Aprendí a surfear, a bucear, a hacer SUP y a… ralentizar en la isla.

En medio de la pandemia, he tenido la oportunidad genial de hacer un curso de vela y un entrenamiento de curación de Reiki y masaje indio. ¡Estoy en el autodesarrollo y siempre estoy involucrado en algún aprendizaje!

Además, como en mi “ex-vida” estuve trabajando para el CICR (Comitado Internacional de la Cruz Roja), naturalmente me presenté como voluntario en la Cruz Roja Española local.

Soy tu contacto para tu lección de surf/reserva de viaje a nuestro paraíso, y te invito a tener una sesión de Reiki, si resuena  Aloha, Reiki_with_Sophie

Ven a pasar unas vacaciones de surf con nuestro campamento de surf  en fuerteventura y escuela de surf Fuerteventura (corralejo y lajares), ¡y diviértete! ¡Esperamos verte en un corralejo para un curso de surf en Fuerteventura o un surfari! ¡Tu escuela de surf Fuerteventura!

Esta primavera, hemos adaptado nuestro paquete de bienestar para ofrecer una semana de surf y bienestar total. Además de las clases de surf (5 días), te beneficias de 2 sesiones de yoga, 1 tratamiento de Reiki (disponible ing, fra, esp) y un masaje tradicional hindú en la cabeza.

El Yoga tiene lugar en la playa, es un momento divino con el océano. El Reiki es una forma de energía japonesa para conectar tu cuerpo físico, cuerpo emocional y cuerpo espiritual; MUY PODEROSO. En trío con el tradicional masaje indio de cabeza que revitaliza al 100%, te tomas un tiempo de vacaciones para cuidarte y te sientes bien.

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¿Qué ES REIKI?

Reiki (霊気, /ˈreɪki/) es una forma japonesa de sanación energética, cuyo propósito es restablecer el equilibrio energético en el cuerpo.

Los practicantes de Reiki utilizan una técnica llamada sanación con la palma de la mano a través de la cual se dice que se transfiere una «energía universal» a través de las palmas del practicante al paciente para fomentar la curación emocional, mental, física y espiritual.

Este intercambio de energía tiene el efecto de desencadenar en el cuerpo del receptor un proceso de puesta en marcha de sus energías que le permitirán afrontar sus dolores, sus bloqueos emocionales o superar el estrés y el cansancio.

MASAJE TRADICIONAL HINDU DE CABEZA ?

Es una forma antigua de masaje, basada en un sistema tradicional de medicina conocido como ayuverdico.

Disfruta de un increíble masaje con aceite en el cuello, la parte superior de los brazos, los hombros y la parte superior de la espalda. La técnica tradicional del masaje craneal indio es muy especial; consiste en movimientos repetitivos sobre los centros energéticos de los chakras. Luego viene el masaje capilar y finalizamos con un masaje facial.

Los beneficios de este masaje se ven directamente después del tratamiento: eliminación de toxinas, aumento de la inmunidad, liberación de ansiedad y músculos, solo por mencionar algunos. ¡Bebe mucha agua y deja que tu cuerpo se cure solo!

Hemos notado que mucha gente desearía que tuvieras más energía para tus sesiones de surf.

Surfistas habitualmente prestan atención a varios aspectos;

Primero, estar en buena condicion física para afrontar las olas haciendo deporte junto a su sesión de surf. Algunos de ellos hacen levantamiento de pesas, running, apnea, natación y también está muy de moda el carver skate para entrenar los músculos al mismo tiempo que la técnica.

Luego, la preparación mental es importante: conocer tu nivel, tus habilidades en el océano; tus límites y por tanto tus fortalezas y debilidades.

¡Y lo que también marca una gran diferencia es el diésel que consumen!
La dieta es muy importante para tener la energía adecuada para una sesión de surf intensiva. En los últimos años, Alex, nuestro entrenador  ha estado compartiendo contigo sus consejos sobre una alimentación saludable para surfear por más tiempo. Sugerimos reemplazar los resfrecos con jugos de frutas frescas, consumir alimentos con energía que duren como pasta y reemplazar los snacks chips con frutas secas.

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Hemos estado bastante ocupados 😉
En agosto viajamos a portugal y al norte de España con nuestra furgoneta y conocimos a algunos de vosotros en la carretera, este fue un viaje maravilloso y estamos muy agradecidos de tener esta vida privilegiada para tomarnos el tiempo libre para viajar 🙏
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Los dos también trabajamos en diferentes proyectos, y los invito a checkear el Instagram de alex @ alex2aloha your health and Permaculture man 😊 🌿. Puede que te guste checkear @aloha_ecology_life_health que es mi cuenta espiritual, compartiendo citas de vida y consejos ecológicos 🌏
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🌊 Desde septiembre volvemos a dar clases de surf y este mes llevamos a cabo nuestra clínica de surf para surfistas intermedios y avanzados. Ohan, max, Ian, Erich y Oscar tendrán una semana intensiva de coaching y alcanzarán el siguiente nivel 👍🏼💪
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🗓 Información importante que queremos compartir contigo: estamos completos para octubre, noviembre, principios de diciembre y ya casi para las vacaciones de navidad, así que ponte en contacto rápidamente si quieres asegurar una plaza para unirte al fun de nuestra academia de surf. 🗓
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🌈 Esperamos que estén bien y sigan divirtiéndose durante esos momentos difíciles.😷
Recuerda comer sano, hacer ejercicio, cuidar tu salud mental y hacer lo que te levante. Eres amado ❤️🤙🏼 🌈
Todo lo mejor
Sophie, Alex y nayra

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Alex es un personaje asombroso y comparte sus ideas de vida sobre la permacultura (estilo de vida sostenible), trucos sobre una dieta saludable como el ayuno y técnicas de los métodos de Wim Hof que lo mantienen en forma. También comparte sus historias de waterman y, si tienes suerte, ¡también te llevará en un viaje en barco a la isla de Lobos!

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Para confirmar el curso, requerimos un depósito del 30% (máximo 200 euros) y el saldo adeudado el día del viaje (en comparación con el 50% antes del covid y el saldo adeudado una semana antes de la salida). Si no puede viajar debido a covid (fronteras cerradas, cuarentena, enfermedad), puede posponer el viaje para otro momento conveniente. Esperamos que este enfoque sea correcto y permanezca abierto al diálogo. Gracias por su cooperación.

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Un sueño hecho realidad ! Podemos ofrecerle dormir directamente frente al reputado spot de surf de Corralejo “Rocky Point”.

~ ¡Empiezas el día disfrutando del amanecer y un desayuno con una vista impresionante, y terminas el día disfrutando de un cóctel junto a la piscina de la residencia! ¡Comparte tus fechas de viaje y comprobaremos el precio y la disponibilidad por ti!
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Para los países que soliciten una prueba de antígeno o PCR negativa al regresar de Fuerteventura, aquí hay información para que realice la prueba.

Hay 2 clínicas en Corralejo que ofrecen este servicio.

BRISAMAR Y CENMED

PRUEBA PCR / 60 a 120 euros / duración resultado 1 hora / con cita previa
TEST ANTÍGENO / 40 euros / duración del resultado 20 minutos / con cita previa

EN EL AEROPUERTO DE FUERTEVENTURA

Su ubicación es en la sala de facturación norte.
De Lunes a Domingo: 10:00 – 17:30
La contratación de las pruebas se realizará con CITA PREVIA, estando disponible su contratación a través de las dos siguientes modalidades:

· On line: A través de la página web https://eurofins-megalab.com/pruebas-covid-19-en-los-aeropuertos-de-espana/ o de la App TrustOne que se puede descargar desde la misma página web mediante un código QR.

· Por teléfono. 900 100 880

Adicionalmente, si se personaran clientes en el centro que ya se encuentre dentro del aeropuerto sin cita previa, se les dará cita y se les atenderá a la mayor brevedad posible.
El tiempo máximo de respuesta es de 12 horas

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