Kurs ‚learn to surf‘
Dein Steckbrief
Du fühlst dich angezogen vom Surfen und möchtest gerne eine Einführung bekommen?
Vielleicht hast du schon mal einen Surfkurs mitgemacht, oder hast ein fortgeschrittenes Anfänger-Level und möchtest weitermachen und die Wellen mit den Basistechniken meistern? Unser Surfkurs « learn to surf » ist genau das richtige für dich!
Unser Programm
– Abhängig von den Surfbedingungen des jeweiligen Tages (Gezeiten, Wellengang, usw.), holen wir dich entweder morgens (ca. 10:30 Uhr) oder nachmittags (ca. 14:30 Uhr) an deiner Unterkunft ab. Die genaue Abholzeit wird Ihnen am Vortag per WhatsApp mitgeteilt. Der Kurs dauert 5-6 Stunden, inklusive Transport.
– Der Surfkurs beinhaltet ein Surfskate-Kurs, den Transport zum Strand, Aufwärmen, Übungen am Strand und im Wasser, eine Erholungspause, Stretching und normaleweise ein Free surf!
– Die theoretischen Grundlagen, die für das Surfen wichtig sind, vermitteln wir meistens bei einem Kaffee/Smoothie in einer Bar. Am Ende der Woche veranstalten wir gerne ein Mittag- oder Abendessen, bei dem die Surffotos der Woche angeschaut und analysiert werden.
– Dieser Kurs ist exklusiv für dich. Es gibt nur eine einzelne Gruppe pro Tag, ohne festen Zeitplan und es handelt sich um deutlich mehr als „nur“ einen Surfkurs: Eine bereichernde Erfahrung mit regem Austausch über unsere Ideen für ein nachhaltiges Leben, die Erhaltung der Umwelt und die Bedeutung von Körperachtsamkeit mittels Sport, Atemtechniken und gesunder Ernährung.
– Alles, was du mitbringen müssen, sind Strandzeug, Wasser und etwas zu essen! Unser Van bringt dich zum Strand, wo du vom Surflehrer das Material ausgehändigt bekommst und sich mit dir um die notwendige Bürokratie kümmert.
Dein persönlicher Kurs
Dein Surflehrer, Pro Lifeguard, überwacht und schult dich in kleinen Gruppen (max. 6 Schüler/Lehrer).
Bei ASA nehmen wir die Bedürfnisse jedes Kunden ernst. Der Unterricht wird an die persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Kursteilnehmers angepasst.
Aufgrund dieses akademischen Ansatzes zeigen wir den Schüler-innen keine einfachen, aber unrealistischen Pop-up-Techniken, wie es im Surfgeschäft häufig üblich ist. Stattdessen bringen wir den Schüler-innen bei, wie die besten Surfer der Welt (wie u.a. Kelly Slater), auf die Beine kommen.
In Fällen von körperlichen Einschränkungen passen wir die Techniken an, konzentrieren uns jedoch immer auf die richtige Technik.
Der Surflehrer achtet auf dich und passt sich deinem Lernrhytmus an und außerdem wählt er einen geeigneten und sicheren Surfspot für dich aus.
1-Tages Beginner-Kurs
Am ersten Tag wird dein Level eingeschätzt.
Du lernst alles rund um Sicherheit und Verhaltensregeln beim Surfen sowie Weisswasserwellen zu surfen – zuerst im Liegen und wenn das gut klappt, lernen du den Take-off, um im Stehen zu surfen.
Im Rahmen des Unterrichts werden viele Übungen an Land durchgeführt, da die Sportwissenschaft belegt, dass der effizienteste Lernprozess durch den Aufbau des Muskelgedächtnisses und die Entwicklung einer Bewegungsautomatisierung erfolgt.
Weiterhin gibt es einen integrierten Skateboard-Kurs um die Balance für das Surfen zu üben.
Aufgrund dem sportwissenschaftlichen Hintergrund von Alex, deinem Lehrer, beginnt der Unterricht immer mit einer adequaten Erwärmung und endet mit einem Cool-Down und einer Dehneinheit, um die Regeneration zu beschleunigen und das Verletzungsrisiko zu senken.
Surf skateboard-Session ist inklusive in deinem Surfkurs.
Skateboarding ist eine wertvolle Hilfestellung, um das Gleichgewicht zu verbessern und um dir eine gute Körperhaltung auf dem Surfbrett zu ermöglichen. Das Gefühl des Gleitens ist ähnlich dem in einer Welle und Skaten lehrt dir Automatismen, die du im Wasser anwenden wirst! Für Surfer mit mittlerem oder fortgeschrittenem Niveau, werden Techniken und Manöver an Land entwickelt, so dass der Lernfortschritt später im Wasser extrem beschleunigt wird.
3-Tages Beginner-Kurs
Dem 1-Tages Beginner-Kurs folgend lernst du alle Basistechniken für einen routinierten Take-off, so dass du nach den drei Tagen im Stehen surfst. Techniken, wie man den Ride gut beendet, wie man das Surfboard beschleunigt und bremst sowie die ersten Kurven, sind ebenso Bestandteil des Kurses.
Wir geben den Schüler-innen ein ständiges Feedback. Jede einzelne Welle wird motivierend, aber auch korrigierend, kommentiert. Dazu verwenden wir hauptsächlich eine frontale Belehrung vom Strand bzw, dem seichten Wasser aus.
5-Tages Beginner-Kurs
Auf den 3-Tages-Kurs aufbauend lernst du alle Basistechniken für einen routinierten Take-off, so dass du immer sicherer im stehen surfst. Techniken, wie man den Ride gut beendet, wie man das Surfboard beschleunigt und bremst, weiterhin lernst du alle Paddeltechniken und wie man eine Welle passiert.
Du lernst Kurven zu fahren und dann geht es raus in die ersten brechenden Wellen, um den ersten Take-off in der brechenden Welle zu versuchen.
COMBO SURFKURS + RENTAL : Wir bieten unseren fortgeschrittenen Anfängerkund-innen, die Möglichkeit, Boards und Wetsuit für einen Tag auszuleihen, inklusive Transport an den Strand mit den anderen Surfschüler-innen.
Dies ist eine gute Möglichkeit, wenn du schon den 3- oder 5-Tages-Beginner-Kurs mit Aloha mitgemacht hast und weiterhin üben willst, bevor du alleine ins Wasser gehst. EXKLUSIV UND NUR FÜR DIE SCHÜLER-INNEN DER ALOHA ACADEMY!
